Молодежь, которая вдохновляет

Иногда смотришь на тех, кто моложе тебя, восхищаешься их успехами и понимаешь как много упустил возможностей в своей жизни. Девушки, о которых я хочу рассказать не вызывают сожалений за свою просраную жизнь, а наоборот вдохновляют на свершения.

Уже много лет я смотрю YouTube канал Анастасии Кей. Не помню как узнала о ней, но она покорила меня с первого взгляда. Жизнерадостная, заводная и очень умная девушка. Настя говорит на 7 языках. Несколько лет проработав в консалтинге, она решила сменить род деятельности и занялась изучением когнитивистики. Ее YouTube-канал посвящен саморазвитию, продуктивности, образованию за рубежом и изучению языков. В своих видео она рассказывает о том к чему стремится, что для этого предпринимает. А еще она умудряется через экран передать заряд энергии и море вдохновения. Хочется вскочить с дивана и уже начать что-то делать. Всегда с нетерпением жду её новые видео.

Следующая девушка еще более удивительный человек. Катерина Ленгольд в 14 лет окончила школу, а в 24 года стала вице-президентом аэрокосмической компании в Америке. Она придумала свою систему планирования и выпустила Agilе-ежедневник. В прошлом году вышла ее книга “Просто космос”, где в сжатой форме дано огромнейшее количество советов, как сделать свою жизнь продуктивнее и насыщеннее. В своем инстаграме она делится опытом, секретами продуктивности и заряжает мотивацией. Катерина помогает взглянуть на многие вещи другими глазами.

Ну, и еще хочу рассказать об одной девушке, за которой наблюдаю около года. Елена Александрова жена и мама двух милых мальчишек. Она бросила стабильную работу для того, чтобы идти к своей мечте и работать на себя. Елена тоже создала свой ежедневник и ведет курсы по продуктивности. Недавно я прошла ее бесплатную “Неделю продуктивности”. Это был интересный опыт, давший пинок для ускорения😁. Елена учится на психолога, выучилась на коуча. Наблюдать за тем как она растет и развивается сплошное удовольствие. А ещё она мечтает о магазине канцтоваров. И я уверена, что у нее все получится.

Все девушки разные, у них разные жизни, разные мечты и цели, но их объединяет постоянное движение вперед, они энергичны и мотивируют других жить полной жизнью и развиваться.

А кто вас вдохновляет?

Фавориты июля.

Месяц был простой и тихий, чего не скажешь о некоторых моих фаворитах месяца 😅

Песня: The HU - Yuve Yuve Yu

Это монгольская группа, которая использует монгольские инструменты и горловое пение в современной подаче. Слушать и смотреть такое сплошное удовольствие. Очень люблю этнические музыкальные инструменты в современной музыке.

Книга: Елена Резанова “Никогда-нибудь”. Книга небольшая, но содержательная. Люблю, когда в книге мало воды. В ней конкретные советы и небольшие вдохновляющие истории.

Фильм/сериал: “Поезд в Пусан” - корейский ужастик о зомби. Мне не нравятся ужастики, я люблю триллеры и драмы. Так вот “Поезд в Пусан” несмотря на то, что это фильм про зомби, это очень хорошая, эмоциональная драма. В ней раскрыты вопросы дружбы, отцов и детей, чести и совести. Ты сопереживаешь героям на протяжении всего фильма, а необычные зомби держат зрителя в напряжении. Меня всегда впечатляло корейское кино оригинальными концовками, интересным взглядом на стандартные сюжеты.

Покупка: точнее подарок младшему сыну — игра “Монополия”. Еще в марте мы были в гостях, где троюродная сестра предложила мальчишкам поиграть в эту игру и так их увлекла, что они стали грезить о “Монополии”. 

И вот на день рождения сын получил эту игру. Теперь мы можем несколько вечеров подряд играть, от нее невозможно оторваться 😃.

День: 6 июля, первые выходные после дня рождения сына, мы весь день играли в “Монополию”. Было очень весело. Эта игра объединяет поколения.

Развитие/ опыт: в этом месяце впервые попробовала поучаствовать в марафоне. Это была Неделя продуктивности Елены Александровой. Интересный и результативный опыт.

Фотография: 

Это фото Катерины Ленгольд, которое она выложила в телеграм-канале для заставки на телефон. Не знаю, что именно в ней понравилось, но я долго не могла оторвать от нее глаз.

А чем вам запомнился прошедший месяц?

Что в моей сумочке минималиста.

Сколько себя помню у меня всегда была большая сумка. В школе и институте нужно было носить учебники и тетради, на работе огромное количество бумаг. Когда появились дети, нужно было с собой брать сменную одежду, игрушки, попить и поесть...И я всегда мечтала о маааленькой сумочке. И сейчас у меня такая есть, сумочка минималиста, в которую помещается необходимый минимум. 

И что же в ней:

-ключи, без них точно никак

- кошелек, он тоже весьма минималистичный и миниатюрный: в нем пара карточек, несколько купюр и монет

- телефон, без него иногда прекрасно обхожусь, когда забываю дома 😆

- сумка для покупок, я уже писала, что не беру в магазинах пакеты

- влажные салфетки, это моя палочка выручалочка — можно руки протереть, обувь или попытаться отчистить неожиданное пятно с одежды

- бумажные платочки, необязательны, но в межсезонье без них никак

- лейкопластырь, тоже необязательная вещь, но его наличие выручает и при травмах детей, и при мозолях

- паспорт при необходимости.

Вот и все, что у меня в минималистичной сумочке.

Конечно, есть сумка побольше для длительных прогулок или поездок, но это уже другая история.

Гладить или нет: вот в чем вопрос...

Я с детства ненавижу гладить: как только научилась гладить, это была моя обязанность. Еще больше я возненавидела утюг, когда родились дети. Бесконечные пеленки, ползунки и все это надо было гладить. Сейчас хоть дети и подросли, стирки все равно много 😠.

С появлением интернета я узнала, что не одна ненавижу этот процесс и что можно жить не хватаясь каждый день за утюг. 

После нескольких лет экспериментов у меня сложился свой режим и свои правила. Этому я посвящаю один день в неделю. Просто всю неделю коплю белье, которое нуждается в глажке. Глажу под просмотр чего-нибудь: YouTube, фильмы, сериалы, передачи. 

А теперь переходим к тому, что я глажу...только то, что мы одеваем вне дома, то что висит на плечиках. И все! Домашнюю одежду, постельное белье, махровые полотенца, нижнее белье и шнурки я не глажу 😄. Чтобы все это выглядело прилично, а не так будто достали из одного места, после стирки белье аккуратно и ровно развешиваю. Здесь есть чему поучиться у японцев — они белье сушат на специальных вешалках. Когда все высохло, аккуратно складываю и убираю в шкаф. Прикладывая минимум усилий я экономлю время и нервы 😆.

А вы любите гладить?

Мой гардероб минималиста.

Несколько месяцев назад мамы пытались поставить мне “диагноз”. Моя мама и свекровь спрашивали: “Аня, а тебе не кажется странным, что последнее время ты предпочитаешь вещи одного цвета?” Я же попыталась их успокоить: “Не странно, а нормально!” Их встревожило, что на протяжении двух лет, а может и больше, в моем гардеробе присутствует в основном четыре цвета: синий, черный, серый и белый 😱.

Это мой осознанный, а не бессознательный выбор. Давно не хожу по магазинам и покупаю всю одежду в интернет-магазине. Когда выбираю необходимые вещи, сразу ставлю фильтр, и мне показываются товары только этих цветов. Просто вся эта одежда прекрасно друг с другом сочетается и мне идет. Моему цветотипу подходят темные, холодные и яркие цвета, вот им и отдаю предпочтение. Есть пара вещей насыщенного бордово-фиолетового цвета, которые слегка разбавляют мой скучный, "серый" гардероб.

Многие увлекаются капсульным гардеробом, чтобы было десять вещей на сезон. У меня все проще: я не знаю сколько у меня одежды, но стараюсь, чтобы было 2-3 пары джинс и по 4-6 топов с коротким и длинным рукавом. На лето у меня всегда есть платье или сарафан, 1-2 юбки и легкие брюки. В основном одежда однотонная. Редкая вещь в моем гардеробе с рисунком. Однотонные вещи прекрасно дополняются аксессуарами, которые и задают настроение образу и придают яркости внешнему виду.

Есть вещи, которые мне идеально подошли. Если они снашиваются, я покупаю точно такую же вещь и не трачу время на поиски новой подходящей модели. 

Например эти льняные брюки уже вторые.

Мой минималистичный гардероб меня полностью устраивает, он не создает никаких проблем, экономит время и нервы 😋. Ну, а если присмотреться, то можно заметить, что те же цвета я предпочитаю не только в одежде, но и в интерьере...Так может мне все-таки можно поставить “диагноз” 😅?!

А как вы подбираете себе гардероб?

Мои заготовки на зиму.

Началась пора заготовок на зиму. В нашей квартире маленькая кухня и в жару консервировать что-то — это самоубийство. Поэтому я не консервирую, а еще потому что это долго, а я весьма ленива. Но заготовки все же делаю. 

Вот так сохраняем солнышко ☺.

Уже три года мы счастливые обладатели электросушилки. Поэтому сушим абрикосы, яблоки, иногда груши. Зимой мы едим сухофрукты вместо конфеток 😏. Один год чеснок сушили и делали из него чесночный порошок. Обязательно сушу баклажаны. Замороженные баклажаны чуть-чуть горчат, а сушеные практически не отличаются по вкусу от свежих. 

Кое-что из овощей замораживаем: болгарский перец, кабачки, помидоры. 

Перец соломкой в мясо и кубиками для овощного рагу. Кабачки тоже в двух видах замораживаю: кубиками для рагу и натертое на терке для котлет и оладий. Помидоры очищаю от шкурки, а иногда и не очищаю, и перемалываю в блендере. Магазинную томатную пасту не люблю, стараюсь использовать свои свеженькие помидорчики.

Такие заготовки не только сохраняют витамины, но и экономят семейный бюджет и время на готовку.

А как вы сохраняете фрукты-овощи на зиму?

Фавориты июня.

Прошедший месяц был очень яркий и отдыхательный.

Песня: Còig live at Celtic Colours International Festival

Это просто фантастика. Они с такой страстью играю. Невероятно приятно на них смотреть. Мелодия заводная, так и хочется им подыграть 😎.

Книга: Мейсон Карри “Режим гения”. Очень необычная книга. Автор долгие годы собирал режимы дня великих людей, чтобы найти закономерность, открыть тайну, как они творили изо дня в день, жертвовали ли сном ради посетившей их музы и т.п. И знаете что, закономерности нет. Одни совы, другие жаворонки. Одни дисциплинированны, другие нет. Одни ведут здоровый образ жизни, другие изрядно злоупотребляют алкоголем, стимуляторами, кофеином, ведут разгульный образ жизни. Это в корне меняет взгляд на столь популярные сейчас книги о том, что вегетарианство, ранние подъемы, йога, медитация и т.п. - верный путь к успеху...так ли это?! 😕 Интересно было посмотреть на обыденную жизнь великих людей.

Фильм/сериал: “Толя-робот”. Случайно с мужем наткнулись на этот сериал, глянули одним глазочком и уже не смогли оторваться. Сериал рассказывает смешно, о несмешном. С юмором раскрываются довольно сложные вопросы. Например, инвалиды тоже люди и не надо на них смотреть, как на инопланетян.

Не могу сказать, что это шедевр, но он меня заставил пересмотреть свое отношение к отечественным сериалам.

Так получилось, что все остальные мои фавориты связаны с нашей поездкой в город Казань.

Развитие/ опыт: первый раз мы с детьми так долго (сутки) ехали на поезде. На удивление все прошло гладко. Мальчишки вели себя хорошо и мы теперь уже более уверенно можем планировать свои поездки куда-либо.

День: не один, а целых два с половиной дня, проведенных в сказочном городе Казань.

Мечеть Кул-Шариф

Это удивительный город, я в него влюбилась с первого взгляда.

Колокольня Богоявленского собора

Он сочетает в себе две разные культуры, две разные религии, старину и современность.

Дворец земледельцев

Центр семьи Казан

Архитектура Казани завораживает, а очень вкусная еда прибавляет лишние килограммы😒.

Покупка: в Казани купила себе турецкую кофейную чашечку. 

Увидев ее в сувенирной лавке, я поняла, что без нее никуда не уеду. У чашки есть блюдце-крышечка, в которую можно положить маленькую сладость к крепкому напитку. 

Обожаю пить из нее кофе.

А чем вам запомнился прошедший месяц?

С фотографиями Казани хочу поучаствовать в галерее впечатлений: