Минималистичный уход за телом

Продолжаю рассказ про свои минималистичные-ленивые уходовые процедуры. Сегодня я расскажу об уходе за телом.

Все что я использую — это детское мыло, мочалка, щетка и массажное масло.

Я не люблю гели для душа и использую только твердое мыло. Последнее время у меня участились аллергические реакции, поэтому предпочитаю именно детское мыло.

Люблю жесткие мочалки, поэтому с удовольствием растираю себя японской мочалкой и через день делаю сухой массаж щеткой (очень хорошо подтягивает кожу и возвращает ей тонус).

Мне неприятно использовать крема для тела. В чудодейственные лосьоны с «волшебным» эффектом от целлюлита, для похудения и тому подобные я не верю. При этом раз в неделю делаю самомассаж с маслом. Сейчас использую подаренное мне прекрасное твердое массажное масло от Lush с невероятным запахом. Обычно же беру любое базовое масло, которое у меня есть в наличии. Массаж делаю в выходные, так я помогаю организму расслабиться после тяжелой недели.

Днем могу сделать гимнастику или массаж для шеи и плечей, если много времени провела за компьютером. Ну и, конечно, занимаюсь йогой и фитнесом. Вот так я «балую»свое тело.

А как вы ухаживаете за своим телом? Есть какие-то специфические процедуры, средства?

Закладки для книг (скачать бесплатно).

Дистанционное обучение у детей выматывает, отбирает все силы и энергию. Для восстановления сил развлекаюсь созданием чего-то приятного. Например, сделала новые закладки для книг. 

Одни цветные, другие черно-белые. 

Распечатала их на плотной бумаге и вырезала. 

Теперь в книгах симпатичные закладки.

Здесь вы можете их скачать бесплатно и тоже порадовать себя новыми закладочками.

Фавориты апреля

Необычный и тяжелый, думаю этот месяц многие запомнят надолго. Апрель был настолько выматывающим, что даже не хотела ничего писать. Но хотя этот зловредный вирус разрушил мечты и планы, он подарил месяц общения с семьей, просмотра интересных фильмов и передач по вечерам и даже некоторые маленькие радости.

Песня: ДДТ — Русская весна 

Если не слышали эту песню, послушайте. Она не нуждается в комментариях, она будто написана про наш апрель.

Книга: в этом месяце было мало книг и ни одной толковой. Надеюсь наверстать упущенное в мае. 

Фильм: «Иностранец». Шикарный фильм, великолепные актеры. Джеки Чан прекрасно сыграл драматическую роль.

Покупка: Райский месяц для минималиста - купить что-то целая проблема 😋. Но несмотря на это у меня появилась обновка, за которую я безумно благодарна мужу. 

Под моим чутким руководством он сделал мне приспособление для работы с книжными блоками. Очень удобная вещь.

Фото: Своих фото нет, зато очень понравилось фото Катерины Ленгольд, которым она поделилась в своем телеграм канале. 

В этом месяце очень не хватало прогулок. 

День: 19 апреля. В этот день мы сразились всей семьей в "Монополию". Играли большую часть дня, было весело .

Опыт этого месяца не забываем: дистанционное обучение детей, прогулки на балконе, отсутствие возможности пройтись по улице, и наблюдение за тем, как природа оживает, через стекло... Хочется надеяться, что такого опыта больше не будет.

А чем вам запомнился прошедший месяц?