Система по принципу “Изнутри наружу”

Как говорил великий Карлсон: “Продолжаем разговор”.

На форуме сайта флайледи я узнала о системе Джулии Моргенстерн самоорганизация по принципу “изнутри наружу”. Было трудно найти эту книгу у нас в городе, в 2008 году еще не была так сильно развита интернет продажа, но все-таки мне удалось приобрести две книги Джулии Моргенстерн, которые до сих пор занимают почетное место в моей библиотеке.

Что же такое самоорганизация по принципу “изнутри наружу” - говоря словами автора “это метод, который соответствует вашей индивидуальности, потребностям, ситуации и целям вместо того чтобы заставлять вас меняться.” Джулия Моргенстерн предлагает “рассмотреть препятствия, не позволяющие вам стать организованным человеком, а потом устранить их раз и навсегда”. Система строится на трех шагах: анализ, планирование и действия. Во время анализа выявляются технические ошибки организации, внешние факторы затрудняющие организацию и психологические препятствия. Для проведения анализа ситуации предлагается задать себе 5 вопросов: что работает? что не работает? что для вас самое важное? зачем быть организованным? что вам мешает?

В книге много примеров из опыта работы Джулии Моргенстерн с клиентами, что помогает лучше понять систему.

Самое действенное, что я вынесла из книги и чем пользуюсь по сей день это “Модель организации классной комнаты детского сада”. Смысл в том, что помещение делится на зоны и вещи хранятся там где используются. Это невероятно облегчает жизнь. Бумага хранится рядом с принтером, письменные принадлежности в непосредственной близости от стола, а гладильная доска и утюг в том месте где приятно гладить.

Джулия Моргенстерн пишет, что мы не реалистично оцениваем сколько у нас займет то или иное действие. В третьей части книги она указывает среднее время необходимое для наведения порядка в каждом помещении дома. Эта часть книги посвящена разбору конкретных помещений: анализ, планирование с определением зон, советы по расстановке мебели, системы хранения, советы по поддержанию порядка, рекомендации выкинуть кое-какие вещи не задумываясь.

В конце книги Джулия Моргенстерн дает общие советы по тайм-менеджменту, на которых основана ее вторая книга. “Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью” также построена на трех шагах: анализ - планирование - действие. И опять самым ценным оказалась модель классной комнаты, перенесенная на планирование времени. То есть вы делите свою деятельность на зоны, соответствующие различным областям вашей жизни. Сейчас многие, особенно зарубежные блогеры, используют эту систему планирования, называя ее идеальной неделей, планированием блоками и т.п.

Не скажу, что эти книги - шедевр. Сейчас полно более современных книг, но в свое время они перевернули мое сознание и подарили новый взгляд на организацию и тайм-менеджмент.

В ожидании нового года. Адвент-календарь.

До нового года остается 27 дней. В нашей семье уже много лет традиция - ожидать новый год с адвент-календарем. Адвент-календари со сладостями и мелкими игрушками меня не устраивают. Идеальным оказался вариант с различными заданиями на каждый день. Первое время мы брали сам календарь и задания с сайта Расти умным. Со временем у нас появились свои традиционные задания, которые не меняются из года в год и еще каждый год добавляем новые задания. В этом году сама сделала календарь в виде снеговика. 

Для красоты я добавила ему шляпу и шарфик с сайта Lenagold. Кружочки мальчишки каждый день заклеивают по очереди ватой. Отсчет ведем с конца, так лучше видно сколько дней осталось до нового года. 

Шаблон календаря можно скачать здесь.

Пока мальчишки были маленькие они верили, что Дед Мороз каждую ночь подкладывает новое задание к календарю. Сейчас оба знают, что это делает мама, но это не мешает им получать удовольствие от ожидания задания, от его выполнения и, самое главное, радоваться приближению праздника и ждать чуда.

Вот такие задания у мальчишек в этом году:

1. нарисовать новогоднюю картину
2. написать письмо Деду Морозу (младший до сих пор верит в него, а старший его поддерживает 😄)
3. вырезать снежинки из бумаги
4. приготовить горячий шоколад (традиционное задание любимое всей семьей)
5. пускать мыльные пузыри на морозе (если мороза в этот день не будет, придется перенести на другой день)
6. поиграть в новогоднюю игру
7. сделать открытку со снеговиком (за месяц мы успеваем сделать открытки и подарки бабушкам, дедушкам и друзьям)
8. сделать новогоднюю гирлянду (так постепенно украшаем дом)
9. сделать открытку с поросенком (как же без символа нового года)
10. отправить почтой письмо с открыткой (некоторых родственников поздравляем по старинке)
11. украсить окна
12. посмотреть мультфильм про новый год (самый любимый мультфильм у моих детей “Дед Мороз и лето”, смотрим его не меньше 10 раз за каникулы 😱)
13. сделать открытку с Дедом Морозом
14. вырастить соленый снег на палочке (первый раз будем делать, надеюсь, получится)
15. сделать украшения из соленого теста
16. посмотреть новогодний фильм (“Один дома” и “Подарок на Рождество” наши фавориты)
17. сделать новогоднюю куклу марионетку
18. прочесть новогоднюю сказку (“Два брата” Е. Шварца одна из любимых у детей)
19. найти спрятанное сокровище (самое любимое традиционное задание - сокровище шоколадные монеты)
20. сделать украшение в виде колокольчика
21. сделать подарки для друзей
22. слепить снеговика (если не будет снега, значит будем лепить из папье-маше или пластилина)
23. испечь имбирное печенье (любимое традиционное задание. Тесто делаю и раскатываю я, мальчишки делают самое интересное - формочками вырезают печенюшки)
24. раскрасить новогоднюю раскраску
25. поставить новогоднюю елку и украсить ее (у нас искусственная елка)
26. слушать и петь новогодние песни (это скорее мамино любимое задание 😆)
27. сделать елочку
28. сделать шарики из пряжи
29. сделать новогоднее фото (тоже традиционное задание, которое стараемся приурочить к праздничным мероприятиям в школе или ДК)
30. подвести итоги года (можно за образец взять дневник успеха с сайта Расти умным или семейное интервью с сайта Iqsha)
31. прогуляться вечером по светящемуся огоньками городу (самая древняя наша традиция, сходить вечером часов в 10 в парк к елке и запустить фейерверки и хлопушки).

Задания планировала так, чтобы сложные и требующие времени, попали на выходные дни, а легкие на дни, когда у детей много домашки. 

В интернете много примеров заданий так что дерзайте, дарите себе и детям радость и новогоднее настроение.

Тематическое занятие “Шапка”.

В этом году мне выпал шанс заниматься с детками 3-5 лет творческими занятиями. У меня нет педагогического образования, но может кому-то будет интересен мой опыт.

Я старалась, чтобы часовое занятие обязательно состояло из творческого проекта, пальчиковой гимнастики, активной игры, задания на внимание, логику и счет.

Как пример приведу осенне-зимнее занятие, темой которого была “Шапка”.

Сначала загадываю детям загадку, чтобы они угадали чему будет посвящено сегодняшнее занятие.

Варианты загадок отсюда 

На голове верхом сижу,

И далеко всегда гляжу.

Зимою ваши уши грею я,

Угадайте, как зовут меня?

Ее на голову одену,

Завязки завяжу.

Мороз теперь не страшен,

Гулять быстрей пойду.

Затем детки собирают простой пазл, а заодно учатся счету. 

Здесь можно скачать пазл с шапкой, который я сделала для деток помладше из трех частей, для деток постарше из 5.

Дальше разгадываем детское судоку со снеговиками, шапками, варежками и снежинками. Материалы для судоку брала здесь. 

Детки засиделись, разомнемся за активной игрой. Каждому ребенку дала по клубочку. Разделила их на две команды. Цель игры закинуть клубочек в шапку. Выигрывает команда, у которой окажется больше клубочков в шапке.

После игры переходим к самому главному.

Творческий проект заключался в создании своей дизайнерской шапки.

Для этого я распечатала деткам раскраску шапки.

Восковыми карандашиками нарисовали на ней узор. А затем наблюдали волшебство, когда раскрашивали шапочку акварельными красками. Краска не закрашивала наш узор, а еще больше его выделяла.

Пока ждем когда краска подсохнет, делаем пальчиковую гимнастику (взята отсюда).

В шапочках желтых мы стали цыплята, (машут руками, как цыпленок крылышками)

В шапочках белых мы стали зайчата, (показывает заячьи ушки)

В шапочках красных мы стали грибочки, (соединяет руки над головой)

В шапочках черных – черника на кочках, (присаживается на корточки)

В шапочках синих дождинками стали(встают, ставят руки на пояс)

И по дорожкам легко поскакали.(«прыгают» пальчиками в воздухе) . 

Краска высохла, теперь делаем эксклюзивный помпон и приклеиваем его к шапочке.

Вот такие шапочки у нас в итоге получились.

Как вам наше занятие? Конструктивная критика приветствуется.

FlyLady.

Как там говорят, обещанного 3 года ждут… ну, можно сказать, что я соблюла сроки. Буду теперь рассказывать о различных системах организации домашнего хозяйства и тайм-менеджмента.

Начнем с того с чего я начинала - FlyLady. Мое знакомство с флай леди началось в далеком 2008. Тогда я прочитала интересную статью о легкой уборке дома в журнале (к сожалению, не помню какой это был журнал). Там была дана ссылка на сайт, посвященный столь новой для меня системе уборки. Сразу оговорюсь на тот момент я не жила с родителями уже более 8 лет, была замужем, проживала в собственной однокомнатной квартире и ожидала своего первого малыша. То есть хозяйничала на тот момент я уже давно и у нас всегда было чисто дома, но понимала, что скоро наша жизнь кардинально изменится (появится малыш) и к ней надо подготовиться. Узнав об этой системе, решила попробовать облегчить себе жизнь. 

Систему придумала американка Марла Силли. У нее есть сайт, посвященный флай леди, и написано несколько книг, некоторые переведены на русский язык (ни одну из книг я не читала, поэтому не знаю хороши ли они). Хотя есть люди, которые считают, что многие принципы не подходят нашим реалиям, поклонников системы много. В интернете обилие блогов, сайтов и различных групп в социальных сетях посвященных FlyLady. Но на тот момент я знала только о сайте, на который ссылался журнал, вот его я изучила вдоль и поперек. Начала с первых шагов. Первые шаги - последовательность заданий в течение месяца, которая поможет вам освоить и внедрить эту систему.

Идея системы в том, что у вас всегда дома чисто и для этого нужно будет тратить на уборку 15 минут в день. Это достигается благодаря основным принципам: сияющая раковина, обувь на шнуровке, утренние и вечерние рутины, избавление от хлама, работа по таймеру в течение 15 минут, ежедневная проверка хотспотов (горячие точки где скапливаются различные вещи в течение дня), деление дома на зоны и уборка по зонам, еженедельная часовая уборка, ведение контрольного журнала, бой перфекционизму, выходные посвящать исключительно себе, семье и никакой уборки!

У меня хорошо прижилась эта система и я очень долго ей следовала (около двух лет). Конечно, система имеет какие-то свои особенности, которые не каждому подходят. Например, многих смущает, что чистой должна быть именно раковина. Кому-то не нравится мысль ходить в обуви на шнуровке. Все это активно обсуждается на форуме сайта флай леди и многие креативные “флаюшки” (именно так себя называют последователи этой системы) рассказывают о том, что именно они изменили в системе. 

Если вы только становитесь на путь организованной хозяйки и не знаете с чего начать, предлагаю начать с флай леди. Эта система даст толчок и изменит ваше представление об уборке как таковой. Очень рекомендую вам посетить сайт, где вы сможете подробно изучить всю информацию. Можно также поучаствовать в коллективном взлете. Еще форум сайта хорош обилием мотивации. 

Хотя я давно не следую системе флай леди, многие моменты из нее взяла и использую до сих пор (деление на зоны, вечерние и утренние рутины, еженедельная часовая уборка).

А вы знакомы с этой системой? Что из нее взяли?