Вы любите музыку? Я - да, не представляю жизни без музыки. Она меня сопровождает всегда и везде.
Когда я жду ребенка с кружка, слушаю музыку, когда я готовлю, слушаю музыку, когда у меня плохое настроение, слушаю музыку, когда у меня хорошее настроение, слушаю музыку, когда хочется размять косточки, слушаю музыку и танцую 😆. А еще я слушаю музыку, когда работаю. Многие могут мне возразить, что музыка отвлекает. Но она же бывает разная. Например, если мне нужно сосредоточиться на работе, я включаю спокойную мелодию без слов такую
или горячо любимого мной Yiruma.
Музыка задает ритм работе. Во время уборки я выбираю более динамичную мелодию, которая ускоряет темп и скрашивает не самое приятное занятие. А еще она помогает выработать рефлекс. Если каждый раз во время определенного вида деятельности включать один и тот же плейлист, ваш мозг будет сразу настраиваться на рабочий лад.
Мне повезло с семьей: муж у меня играет на различных музыкальных инструментах и сейчас учит старшего сына играть на синтезаторе. У нас у всех абсолютно разные предпочтения, но это и хорошо. Так мы обогащаем друг друга. Одно из самых приятных занятий по выходным — неспешно завтракать всей семьей под музыку и спорить чей трек будет следующий 😋.
Не зря видимо в моих фаворитах песня всегда стоит на первом месте.
Слушайте музыку! Под нее можно работать, танцевать, плакать и веселиться. Музыка делает нашу жизнь ярче!
В начале января я составляю годовой план в новом ежедневнике. Основное планирование веду 12 недельными отрезками. Но есть, то что я сразу планирую на год: покупка вещей и одежды, какие хочу посмотреть фильмы и почитать книги в этом году и уборку в доме.
Четыре года назад составила список помещений, и прописала, что и как часто надо делать. В получившейся таблице я закрашиваю клеточки в те месяцы, в которые планирую выполнить это действие. Когда задание выполнено, в клеточке проставляю дату.
В конце года я анализирую эту таблицу и создаю НОВУЮ на новый год, потому что ничто не вечно и все меняется. Например, раньше каждый месяц во время уборки в детской я меняла игрушки. У нас было три коробки с игрушками. Одной дети пользовались, другие я убирала подальше в шкаф. Через месяц меняла коробки местами и дети были счастливы играть “новыми” игрушками. Но в прошлом году мы провели глобальную зачистку. Дети уже выросли и в основном играют в настольные игры, поэтому мы оставили совсем немного машинок и других игрушек. Соответственно один пункт из графика теперь можно убрать 😋. Мы делали ремонт в разных помещениях, появлялась новая техника или какая-то становилась не нужна и план уборки тоже менялся. Бывает и так, что я запланировала чистить кофеварку каждый месяц, но мы стали меньше пить кофе и теперь ее достаточно чистить раз в 2 месяца.
При годовом планировании стараюсь следить за тем, чтобы нагрузка была распределена равномерно и дома всегда было чисто.
Также я расписываю еженедельную уборку. Она тоже регулярно анализируется и обновляется. Так в прошлом году я пыталась защитить мебель от летней пыли и убиралась два раза в неделю. К концу года поняла, что меня это сильно выматывает и отнимает много времени. При этом столы, которые у нас стоят у окон и больше всего пылятся летом, я все равно протирала каждый день. Поэтому в этом году оставила уборку один раз в неделю, а летом буду просто ежедневно вытирать столы.
Вот так я строю график уборки на год. А вы планируете уборку?
Уже почти конец января, а я еще не подвела итоги декабря и 2019 года. Буду наверстывать.
Начну с фаворитов декабря.
Песня: Damien Rice - Long, Long Way
Очень мне нравится эта песня, она прекрасно вписалась в мое декабрьское настроение. Под нее хорошо было вязать отряд мышек.
Книга: «Корейские секреты красоты» Шарлотта Чо. Книга далеко не шедевр. Но мне, большому любителю корейской косметики, было интересно узнать больше о культуре корейцев и их отношении к косметике.
Фильм: «Паразиты». Если отвлечься от национальных особенностей, то описанную в фильме ситуацию можно приложить, наверно, к любой стране. Фильм произвел на меня очень большое впечатление. Корейский кинематограф продолжает меня поражать необычными сюжетами и прекрасной игрой актеров.
Покупка: Не покупала себе ничего, но декабрь — месяц подготовки подарков. Именно покупка подарков доставила мне огромнейшее удовольствие. Я вообще очень люблю процесс дарения.
Фото: Фото ночного парка культуры «Гидростроитель».
Поздним вечером в нашем парке загораются огни и он становится волшебным.
День: 31 декабря. Предпраздничная суета закончилась и день был полностью посвящен семье, прогулкам и отдыху.
Опыт: в этом году мне пришлось подготовить просто невероятное количество подарков. Я на удивление справилась и успела все к сроку.
Теперь можно подвести итоги 2019 года
Песня: Итоги по музыке мне подводить не пришлось за меня это сделал Deezer. Именно через этот сайт я слушаю всю музыку. Вот какой анализ он провел
Этот корейский пианист и композитор стал для меня открытием года. Его музыка много раз поднимала настроение и успокаивала в тревожные моменты.
Книга: В этом году прочитала мало книг, но из них у меня вышло целых четыре фаворита. Два в научно-популярной литературе: «Таймхакинг» Дэниел Пинк и «Peak. Максимум» Андрес Эрикссон и Роберт Пул. Не смогла из них выбрать одну, потому что они обе основаны на научных исследованиях и довольно полно раскрывают тему. Советы из обеих книг я активно использую в своей жизни.
Из художественной, конечно же, Ларс Кеплер «Песочный человек», книга прочитанная на одном дыхании. В этом году меня так же впечатлила книга Агаты Кристи под псевдонимом Мэри Уэстмакотт «Благие намерения». Совсем другой жанр, необычная и интересная история.
Фильм: Заметила, что в этом году мало смотрела фильмов, а хороших и того меньше. Но из всех могу выделить «В гостях у Элис». Думала, что посмотрю легкую мелодраму, а фильм оказался глубоким и волнующим.
Покупка: в этом году покупок было мало, а вот приятных подарков много. Поэтому моим фаворитом стали фитнес-часы, которые мне подарил муж. С ними мне гораздо проще контролировать свою физическую активность и сон.
День: подводя итоги могу сказать, что все самые замечательные дни, это дни с семьей. В прошедшем 2019г. самыми памятными стали дни, проведенные в путешествиях. Мы посетили два прекрасных города Санкт-Петербург и Казань.
Любимые фото из путешествий:
Это же было и нашим главным опытом. До этого мы не ездили с детьми дальше нашей области. Дети стали достаточно взрослыми и можно спокойно ехать сутки в поезде или летать на самолете.
Вот и закончилась осень и пришла зима с ее предпраздничной суетой. За всей этой кутерьмой чуть не забыла поделиться фаворитами прошедшего ноября.
Песня: Damien Rice & Cantus Domus (It Takes a Lot to Know a Man) | One To One
Потрясающая песня и гениальный проект-концерт One To One. Несколько людей тайно отводили в комнату, где их ждал артист и исполнял им эту композицию. Наблюдать за их реакцией, эмоциями сплошное удовольствие. Хотела бы я оказаться на месте этих слушателей.
Книга: “Пиши, сокращай” М. Ильяхов.
Мне всегда было трудно писать тексты. Многие моменты в книге мне очень близки: излагать правду, не лить воду и т.п. Не могу сказать, что писать стало легче, но времени на создание текста стало меньше уходить 😄.
Фильм: аниме “Ученик чудовища”.
Смотрела вместе с младшим сыном, он пришел от мультфильма в восторг. Красивое аниме о том как важно иметь того, кто тебя всему научит и кто поможет закрыть дыру в твоем сердце!!!
Покупка: Месяц только необходимых покупок, у меня так часто бывает.
Фото: Сейчас рассветает поздно, поэтому каждый день я наблюдаю красоту на улице. Рассвет никогда не повторяется, он каждый раз разный.
День: 2-3 ноября. У нас были гости из Питера. Два прекрасных дня пролетели как мгновение, оставив приятные и теплые воспоминания.
Опыт: Уже больше месяца прохожу курсы Валентины Молдовановой. Многому научилась и надеюсь полученные знания, дадут ожидаемый результат.
Вот и наступила зима, и с первых дней декабря мы начинаем ждать новый год.
В этом году не заморачивалась с адвент-календарем.
На детский мольберт скотчем в виде елочки приклеены карточки. С одной стороны цифра, а с другой задание.
Они практически полностью повторяют прошлогодние. Каждый день детвора отклеивает одну карточку и смотрит задание. Отсчет ведем снизу вверх, чтобы было видно сколько дней остается до нового года.
Я тоже начала планировать Новый год.
Составляю список всего, что нужно успеть до праздников, список подарков.
Планирую новогодний стол и что будем смотреть на каникулах.
У меня есть несколько любимых фильмом и мультфильмов, которые, как мне кажется, нужно посмотреть каждому и особенно с детьми.
«Чудо».
Как это — быть не таким, как все. Каково быть родителем особенного ребенка. О чем думает, чем живет мама такого ребенка. Что испытывает отец. Что значит иметь особенного брата. Как дружить с человеком, над которым смеются. Чудесный фильм о том, что все преодолимо, если вы вместе.
«Заплати другому».
Неважно сколько тебе лет, ты можешь попробовать изменить этот мир. Одно благое дело может запустить целую цепочку добра по всему миру.
«Головоломка».
Гениальный мультик о наших эмоциях и как они нами управляют. Интересен он будет и детям, и их родителям, но каждый увидит в нем свое.
«Маленький принц»
Интересная интерпретация классики. Посмотрите вместе с детьми, ведь очень часто мы даже не замечаем, как становимся мамами главной героини.
«Мой сосед Тоторо».
Прекрасный мультик Хаяо Миядзаки. Обожаю Тоторо, поэтому не могла его не добавить. Очень добрый и трогательный мультфильм. О любви детей к матери, о наивной вере в чудеса.
Отдельно хочу выделить многосерийные фильм «Гарри Поттер» и аниме «Стальной алхимик».
Не уверена, что они подойдут всем детям. В Алхимике много жестоких и кровавых сцен. В Гарри Поттере очень тяжелые два последних фильма. Но я люблю эти два произведения за то, что в них главные герои — дети растут от серии к серии. Показаны все этапы их взросления. С каждой серией они меняются, усложняются ситуации, появляются более опасные противники. В них очень красиво показано, как важна дружба и поддержка, что такое самоотверженность и настоящая храбрость. В «Стальном Алхимике» больше философии. Это аниме о человеческих пороках, о важности кровных уз, о том чем можно пожертвовать ради родного человека. О том, что такое равноценный обмен и что такое жизненный круг.
Очень советую, если не видели эти фильмы и мультфильмы, посмотреть. А если видели, посмотрите еще раз с детьми.
Начало ноября оказалось таким насыщенным, что даже с фаворитами октября припоздала.
Песня: Naragonia - Hellebore / Too late to sleep
Потрясающая композиция бельгийской группы не оставила меня равнодушной при том, что я не любитель волынок и гармоник.
Книга: “Peak. Максимум” Андрес Эрикссон и Роберт Пул. Книга претендует на звание фаворита года, она гениальна.
Книга об осознанном развитии, о том, как достичь максимума в любой интересующей вас сфере, о том, что все достижения человека — это упорный труд и преодоление себя. Все приведенные в ней данные, подтверждены научными исследованиями. Кому интересно на что способен мозг и тело человека, советую читать.
Фильм: сериал “Большая маленькая ложь” второй сезон. Узнав, что выйдет продолжение понравившегося сериала, ломала голову, о чем же еще там можно снимать? Думала, вряд ли что-то хорошее из этого выйдет. Как же я ошибалась. Во втором сезоне сохранена атмосфера и интрига. Отличный сериал о том, что хэппи-эндов не бывает.
Покупка: точнее подарок любимого мужа — термокружка. Это супер вещь. Наливаю туда вкусный горячий чай, беру книгу и веду детей в кружки.
Они занимаются, а я потягиваю теплый напиток и читаю...блаженство!
Фото: В этом году необыкновенно красивая, яркая и теплая осень.
День: 5 октября. Совместный вечер, когда всей семьей смотрели прекрасный фильм “Заплати другому” и потом обсуждали впечатления от просмотра.
Опыт: начала осваивать слепую печать. Не знаю научусь ли, но пока очень тяжело дается.
